Ognuno di noi, in qualche momento della sua vita, può affrontare un periodo difficile (un lutto, una separazione, un periodo di forte stress emotivo, una difficoltà relazionale o lavorativa...) che può portare alla sensazione di non “farcela più” o al timore di “crollare” in balia dei propri problemi o allo sviluppo di sintomi quali ansia, attacchi di panico, depressione.

Rendersi conto che si ha bisogno di un aiuto è il primo – forse tra i più difficili – passo da fare.

L'aiuto di un professionista serio e preparato può favorire una presa di coscienza non solo delle proprie fragilità, ma anche delle risorse e dei punti di forza che permetteranno di affrontare insieme quel problema. In due è più efficace: si può dividere il proprio fardello con un'altra persona.

Nessuno è immune da un possibile momento di difficoltà e scoraggiamento: lo psicologo aiuta proprio in questi momenti.